SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak stosowac

Czy chodziło Ci o: "jak stosować"?

  • Jabłczan argininy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie chce zakładać kolejnego tematu żeby nie zaśmiecać, wiec napisze tutaj. Mam pytanie co do mojego zbliżającego się cyklu, mam parę odzywek które ciężko mi rozpisać jak odpowiednio stosować, może ktoś pomógłby mi w tym. Odzywki które posiadam to : -HP (50 porcji) - tutaj słyszałem wiele opcji jak stosować zapewne większość poleciłaby [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5033 Data: 2012-06-11 00:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREATINE FC MICRONIZED 200 MESH

    Post
    Stalowe ciało

    jak stosowac ta kreatyne w kaps

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 9876 Data: 2009-01-03 12:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla piłkarza.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] z siadami i wiosłowaniem. Baaardzo słabe połączenie. Nie da się tego rozdzielić przy jednym wariancie treningu. Az tak bardzo to nie obciąża pleców, zwłaszcza jeśli wie się jak stosować progresję ciężarów. U mnie MC nie ma, bo prostowniki i tak dostaną w kość po przysiadach. Az pewnego pięknego dnia zrobi sobie krzywdę robiąc przysiad. OK, [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6568 Data: 2009-04-25 13:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szajba - In Comfort Zone

    Post
    Strength & Endurance

    [...] stosowany jest w przypadku niewielkich żylaków, a stopień IV w ciężkim zespole pozakrzepowym.I dlatego przyszedł do głowy pomysł o stosowaniu kompresji w sporcie tak samo jak w chorobie zylakowej. Wartość kompresji w sporcie mieści się granicach 70-140DEN. 70DEN to jest w medycynie ucisk profilaktyczny. Jak działa kompresja? Powoduje [...]

    Odpowiedzi: 2435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-05 10:37:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sprawę że chłopak jest młody, i stosunkowo nowy w sporcie - co jednak nie oznacza że nie można mówić o pewnych zjawiskach i wrażać w tajniki. A wybór treningu, metody trenowania zawsze jest wyborem trenującego - grunt to mieć możliwości i wiedzę jak stosować ćwiczenia. Bo jak to mawiał Arnold - "ćwiczenia znają wszyscy" Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19506 Data: 2008-05-02 21:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prostowanie wlosow i..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w wersji przeznaczonej do twarzy i osobno do ciała. Kosmetyki te są bezpieczne dla naszej skóry, ale nie powinno się używać ich przez cały rok, tylko okresowo. O dobrej jakości samoopalaczy świadczy łatwość rozprowadzania, jednolite zabarwienie skóry i jego intensywność. Pamiętajmy jednak, że ważną rolą odgrywa tu kolor i typ naszej skóry. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10027 Data: 2003-06-15 11:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push/pull pomocy.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] progresję . Powiedzmy ćwiczenie na klatkę sprawdzałem maxy to było sama sztanga(20)x12 , 40x10 , 50x8 60x8 65x2 . Czyli CM to 65 . I teraz czy dobrze rozumiem - czyli teraz jak bede robil to dam ciężar docelowy 50kg bo zmniejsze 85/90% ciężaru maksymalnego. Czyli całe ćwiczenie bedzie wygladalo tak . 20kgx8, 30x8 , 40x8 , 50x8 ? Czy jak stosowac [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2012-01-18 15:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness Authority - Detonator

    Post
    Fitness Authority

    ok więc jak stosować napalm+detonator ? myśle że to pytanie odnosi sie do tego produktu wiec moge o to zapytac..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-13 22:35:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie było. Kupuje najcześciej boczek parzony. Jest jeszcze z tego co widziałem pieczony. Surowe w mięsnych chyba też ;-)? Słyszałem że niektórzy wrzucają zamiast boczku jakieś kabanosy kiełbasy, jednak średni pomysł jak na moje oko... Od czasu i dobrego kabanosa wrzucić można, nie mniej jednak należy pamiętać o proporcjach, że nie tylko o6, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2017-05-21 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP czy deka?

    Post
    Doping

    Możesz i tak większej różnicy nie odczujesz A jak to teraz stosowac jesli dotychczas szlo 400mg npp tyg? powiedzmy w przypadku deki normalnej dlugiej to myslalem 200mg 2x w tyg. A jak stosowac ten nandromix w takim razie?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1448 Data: 2023-01-02 16:38:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Creatine+hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    wez sie chlopie najpierw za odzywianie Jak nie masz nic mądrego do powiedzenia w TEMACIE to zamilcz i zachowaj to dla siebie... to byly najmadrzejsze slowa jakie mozna bylo w Twoja strone wypowoedziec. kiedys to zrozumiesz, poki co za mlody stazem jestes. Nie chce tutaj żadnego wymądrzania się. Chciałem tylko dowiedzieć się od mądrzejszych jak [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2404 Data: 2017-12-04 14:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, zacząłem cwiczyć od 1 miesiąca, mam 15 lat, ważę 91kg, i wzrostu mam 178cm. Duża nadwaga. Chciałbym jakoś przyspieszyć swoje spalanie tłuszczu bo cel mam taki by wyrzeżbić ładnie sylwetkę. Cierpliwość, cierpliwość i jeszcze raz cierpliwość. Jeśli chodzi o schudnięcie. A rzeźba to już inna bajka. Wiem, że dieta jest najważniejsza, ale to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 12:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo za bardzo nie mam skad wziołem m drola (superdrol), i tak sie zastanawiam czy do podczas cyklu stosowac 6 oxo, czy też dac go po cyklu razem z tamoxem. drugie pytanie - jak stosowac tamoxa - do posiłków czy jak i jaka dawka. 6 oxo myslałem 6 kapsów na noc. ale to jest wersja po cyklu. i nie wiem łaczeyć tego 6 oxo z m drolem czy jak. kasa [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4902 Data: 2008-03-05 22:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push and pull,kilka pytan

    Post
    Trening dla początkujących

    Sorry że dopiero teraz pytam, Ale mógłbyś mi powiedziec jak stosować,lub czy wogule stosować progress? I czy serię 10 10 8 8 będą ok?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1934 Data: 2013-05-20 09:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez ile dni zamierzasz podawać HCG w trakcie cyklu?Zauważyłeś już atrofię jąder?Jak wygląda Twój cykl?E_lite jak stosować HCG w trakcie?Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-07-13 01:05:30

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-13 01:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wytrzymałość i regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    i o to mi chodziło, dzięki... ale nie ma żadnego doświadczenia jeśli chodzi o kreatynę, nie wiem jaką i jak stosować... będzie dobrze jak będę stosował ba przed treningiem, bcaa po treningu? i doradź mi jak z tą kreatyną co wziąć i jak stosować

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2015-04-29 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tłuszczu przy innych odżywkach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale nie będzie żadnych komplikacji przy tych wszystkich suplach? Mam takie pytanie. Jeśli mam dzień bez treningu a rano do pracy fizycznej to jak stosować spalacze? Ustawiłem że będę ćwiczyć siłowowo a potem dobre ćwiczenia na spalanie. Proszę tylko i to jak stosować to przy pracy na rano lub popołudniu. W dni treningowe i nie treningowe. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6122 Data: 2018-06-07 14:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Zadecydowałem, że będę ćwiczył tą metodą. I tu mam dwa pytania : 1. Jaka jest progresja? 2. Jak stosować powtórzenia w serii? każdą serie tyle samo powtórzeń taki sam ciężar czy rampa czy jak? 3. Czy można z powodzeniem stosować trening 3x tygodniu 2x w tygodniu?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3531 Data: 2011-11-13 16:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a powie mi ktos jak stosowac green tea z fat burnerem... i ile kosztuje paczka i jak dawkowac zeby schudnac... razem z fat burnerem...kiedy i ile??? Dziekuje pozdrawiam... RobsoN

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12744 Data: 2003-04-19 20:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie, wystarczy przeczytać ulotkę i tam wszystko jest napisane jak stosować lek, widocznie lekarz nie ma pojęcia co przepisuje i jak to stosować żeby uzyskać porządane efekty

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2021-04-22 07:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)